Coaching amb Cavalls
Una mirada diferent
Coaching
Descobreix el coaching amb Cavalls: sessions de coaching i creixement personal envoltats de natura.
Des d’una mirada diferent
El coaching entén i pressuposa que totes les persones tenim els recursos per fer front a les situacions tot i que, en determinades situacions, ens bloquegem o no sabem trobar-los.
És una manera diferent de fer i de pensar. Aprendràs nous hàbits que et portaran a noves accions.
Per què coaching amb cavalls
Quan afegim els cavalls en la sessió de coaching, estem afegint un animal que, tot i ser molt gran, és un animal presa que constantment està en alerta. Perceben el seu entorn d’una manera tan precisa que capten qualsevol canvi que hi hagi.
Son éssers increïblement sensibles que capten l’energia del que els envolta, la nostra també, i el nostre llenguatge no verbal. Qualsevol canvi intern nostre és percebut pel cavall, per això es diu que el cavall ens fa de mirall, ja que ens fa ser conscients de com ens comportem i de les nostres emocions.
Des d’una mirada neutra i sense judicis.
Si a més a més tenim en compte que ens trobem en un espai obert, amb la presència dels cavalls es crea un espai sagrat on és més fàcil que surtin emocions, sense necessitat de parlar.
Els cavalls constel·len constantment
Amb la interacció amb els cavalls es creen situacions metafòriques de la vida real, del que està passant a casa, a la feina…. Als cavalls a vegades se’ls assigna rols, ja sigui persones o emocions, i et permet veure-ho des de la distància, proporcionant un aprenentatge vivencial que sense els cavalls no podria donar-se.
A més a més, tot el que hi ha a l’entorn natural influeix i intervé en la sessió
Les constel·lacions amb cavalls ens serveixen per posar ordre al que ens està passant.
Què ens aporten els cavalls en les sessions de coaching
Consciència
Consciència d’un mateix, dels altres, de l’entorn.
Estan connectats amb les intencions dels altres per sobreviure. Responen al moment.
Agilitat emocional
Capten l’energia de tot el que els envolta, la nostra també
Els cavalls avaluen tot l’entorn a través del que senten i perceben, i responen al moment. Quan estan en perill, corren, i quan ha passat el perill segueixen pasturant. No es queden amb l’energia del perill.
Ells senten l’emoció, capten el missatge, canvien alguna cosa en resposta al missatge, i tornen a pasturar.
Autenticitat
Són autèntics, i no ens jutgen. I ens ajuden a ser autèntics
Els cavalls busquen la coherència, i si les nostres accions no es corresponen amb els nostres sentiments, serem incoherents, i ells ens ho mostren.
Presència
Ens ajuden a estar en el present, en el cos, en les sensacions, en l’entorn
Viuen en el present mentre que els humans acostumem a estar en el passat o pensant en el futur i ens oblidem del present
Per a qui és el coaching amb cavalls?
- Saps que necessites un canvi però no saps ni per on començar
- Vius la vida en pilot automàtic, i no saps com sortir de l’espiral
- Has de prendre una decisió.
- Necessites sortir del dia a dia i fer un break
- Vols viure una experiència diferent, en un entorn diferent, que et pot canviar la manera de veure les coses, des d’una altra perspectiva.
Si a més a més t’agraden els cavalls o simplement et sents atret per la seva presència, t’agraden els animals i la natura et fa connectar amb tu mateix o et fa sentir en pau, et convido a experimentar una sessió de coaching amb cavalls
Què aconseguiràs?
• Aprendràs a estar present, a accedir a una presència teva més autèntica.
• Reconèixer patrons de pensament i comportaments condicionats que t’impedeixen anar més enllà.
• Explorar com establir límits: establir i mantenir un espai personal clar i coherent.
• Aprendre a utilitzar l’escaneig corporal: utilitzar el cos com a dispositiu per detectar les diferents sensacions. Reconèixer les diferents sensacions i què ens estan dient.
• Utilitzar l’emoció com a informació.
• Posar ordre a diferents aspectes de la teva vida que necessiten ser ordenats.
Guanyaràs claredat sobre tu i sobre el que realment vols.
Seràs conscient del que t’està frenant.
Prendràs accions que et permetran avançar cap a la vida que vols.
Atreveix-te a ser qui vols ser
Estàs preparat per fer aquest canvi?
El nostre propòsit
AcompanyAR-TE en aquest procés d'autoreflexió i canvi.
Som a Samalús, al costat de La Garriga i Cardedeu, als peus del Parc Natural del Montseny.